Tirsdag d. 30. maj 2017 løb jeg mit første Søndersøløb. Et helt specielt og unikt løb som ingen andre løb kan måle sig med.
Søndersøløbet er Viborgs , hvor stort set alle kæmper sig gennem de 5,87km for at slå sin ven, nabo, klubkammerat eller sin tidligere rekord.
For mig handlede løbet om at føle jeg havde givet mig 100% når jeg kom over målstregen. Taktikken havde jeg lagt, og den skulle jeg holde ligegyldigt, hvad de andre forsøgte. For mig er det vigtigt at stole på den plan jeg har lagt fra starten, og lykkes planen har jeg absolut ingen grund til at være andet end tilfreds.
Udover at jeg skulle være helt brugt når jeg ramte målstregen, så skulle jeg løbe progressivt på den relative korte distance. Dette lykkedes mig også, og jeg kunne allerede efter 2 km føle en ganske lille overskud til at øge fra pace 3.12 til 3.09, og herfra skære yderligere sekunder af efter hver kilometer. Samtidig hentede jeg stille og roligt ind på det forreste felt. De sidste 870m løb jeg i pace 3:00.
Chris Fischer kom for at drille til Søndersøløbet, og således startede han ud i et højt tempo. Mange fulgte med, men det var ikke en del af min plan at følge med. Bukkene blev skilt fra fårene efter de første tre kilometer, og vi alle blev presset da vi kommer ud på grusstien ved Amtmandsbroen efter nogle stigninger forinden.
Den sidste kilometer fra skoven og til mål er ikke mindre end fantastisk. Rent mentalt kan man give sig mere, når man kan fornemme de lange blikke over fra mållinjen, hvor tilskuere kan se os komme ud fra skoven som perler på en snor. Kort beskrevet, men det skal simpelthen opleves!
Søndersøløbet er fantastisk af flere årsager. Der er først og fremmest nogle kriterier for at kunne deltage i løbet:
- bosiddende i Viborg Kommune, dvs. tilmeldt folkeregistret
- have et nugældende aktivt medlemsskab af en idrætsforening, der er tilsluttet Viborg Idrætsråd (hertil regnes fag- og firmaklubber, der er medlem af VFI)
- være ansat på en virksomhed beliggende i Viborg Kommune
Disse regler er med til at skabe en rigtig Viborg stemning, hvor hele byen samles om en stor og betydningsfuld løb.
I mål kom jeg i tiden 18.29 – samtidig løb jeg 5km i tiden 15.45, hvilket også var en ny PR.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://www.binance.com/ru-UA/register?ref=OMM3XK51
priligy at walgreens Any abnormalities in the urethra, prostatic urethra, bladder neck, and bladder can be visualized
priligy en france Zagaria, PharmD, MS, BCGP Clinical Consultant Pharmacist and President of MZ Associates, Inc
J Eur Acad Dermatol Venereol 2018; doi 10 priligy otc For related information, see the Psychiatric News article APA Task Force to Address What s Next
9200349 SODIUM CHLORIDE 0 priligy over the counter usa
I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?
buy priligy usa Lifestyle Diabetes Prevention
My uncle did not say anything [url=https://fastpriligy.top/]can you buy priligy over the counter[/url] Endoxifen was also found to be more abundant in human plasma than 4 OH Tam, and its formation has been shown to be primarily catalyzed by cytochrome P450 2D6 CYP2D6